实践周之19级运动人体科学专业“老年人衰老机制研究与运动干预讲座”

2021年4月28日下午，2019级运动人体科学专业全体学生在一号教学楼1610教室认真聆听了孙红梅老师开展的“老年人衰老机制研究与运动干预”讲座。

讲座内容充实，孙红梅老师所讲到的衰老机制问题与我们大一所学的运动解剖学、运动生理学知识紧密结合，让我们更容易、深入地了解衰老，教我们怎样用更为专业的知识去解释衰老机制。同时，讲座的另一个重点是“如何用运动干预衰老”，在确保老年人安全的前提下，为老年人制定特殊的运动计划，循序渐进，因人因病制宜，是紧跟时代发展的干预并减缓衰老手段。

通过聆听此次讲座，不仅提高了我们从专业角度了解人体衰老机制知识的能力，还从思想上拓宽了我们求学、求职的发展道路。